生活リズムを整えるには土日から!

年末年始、生活リズムが崩れがちですね。

お泊まりの予定があると、尚更です。

いつもと違った毎日を楽しむのはとっても楽しい!

 

さて、今日が仕事はじめの会社も多いですね。

子ども達の始業式ももうすぐです。

 

生活リズムはいつ戻しましょう??

月曜の朝にバタバタしそうなのは予想がつきますから、

先手を打ちたいところです。

 

となると、今週末でリズムを整え直したい!

私にできることは声掛けです。

「今日の予定は?」と本人のスケジュールを確認して、

あとはサポートに徹します!

 

残りの休暇も元気にお過ごし下さい。

今日も親子の楽しい会話がありますように。

 

山崎えりか

子育てコーチングセミナー講師/コーチ

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